Odzyskaj spokój i poczuj lekkość, której potrzebujesz
W Liberosis łączymy psychoterapię z fizjoterapią w Lublinie. Wspieramy dzieci, młodzież i dorosłych w powrocie do pełni sił.
Dla kogo
Z czymkolwiek się mierzysz – znajdziesz tu swoją ścieżkę wsparcia
Szczegóły
Ukryj
Towarzyszymy partnerom, którzy chcą poprawić jakość swojej komunikacji, przejść przez kryzys lub odnaleźć drogę do siebie w trudnym momencie. Nasza terapia par w Lublinie nie ocenia – pomaga stworzyć bezpieczne warunki do szczerej rozmowy, zrozumienia i wzajemnego szacunku.
Dla par
Pragnących odnaleźć bliskość i wspólny język.
Szczegóły
Ukryj
Przygotowaliśmy kompleksowe wsparcie dla kobiet w okresie okołoporodowym. Łączymy opiekę nad sprawnością fizyczną (fizjoterapia uroginekologiczna) z dbałością o dobrostan emocjonalny, szanując naturalny rytm Twojego organizmu i indywidualnych potrzeb na każdym etapie macierzyństwa.
Dla kobiet w ciąży
Szukających spokoju, przygotowania i równowagi w drodze do macierzyństwa.
Szczegóły
Ukryj
Wspieramy rodziny w przechodzeniu przez trudności rozwojowe, szkolne i emocjonalne. Nasz psycholog dziecięcy tworzy uważne, bezpieczne warunki do pracy z najmłodszymi oraz nastolatkami, dbając o to, by zarówno dziecko, jak i rodzic czuli się w pełni zrozumiani i zaopiekowani.
Dla dzieci i młodzieży
Dla rodziców, którzy chcą dać swoim dzieciom bezpieczne oparcie i pomóc im zrozumieć trudne emocje.
Szczegóły
Ukryj
Pracujemy z osobami, które na co dzień żyją pod dużą presją, cierpią na wypalenie zawodowe i czują, że przewlekły stres zaczął negatywnie wpływać na ich zdrowie oraz relacje. Pomagamy nazwać źródła napięcia. Oferujemy także wygodne sesje online dla tych, którzy cenią swój czas.
Dla szukających oddechu
Którzy mają za dużo na głowie i potrzebują spokoju.
Szczegóły
Ukryj
Oferujemy unikalne formy wsparcia poprzez zmysłowy kontakt z przyrodą i światem zwierząt. Wykorzystujemy felinoterapię, apiterapię oraz hortiterapię, aby w łagodny, naturalny sposób obniżyć poziom lęku, wyciszyć przebodźcowany układ nerwowy i odbudować wewnętrzny spokój.
Dla miłośników natury
Chcących czerpać wsparcie z głębokiej relacji ze zwierzętami.
Szczegóły
Ukryj
Pomagamy tym, którzy zmagają się z chronicznym bólem kręgosłupa, migrenami czy napięciami wywołanymi przez stres i trudne doświadczenia życiowe. Naszym celem jest łagodne wspieranie Twojego powrotu do sprawności, łącząc profesjonalną fizjoterapię manualną z głęboką empatią terapeutyczną.
Dla Twojego ciała
Pragnących uwolnić ciało od napięć i odzyskać lekkość ruchu.
O nas
Dlaczego stworzyliśmy Liberosis?
W Liberosis nie patrzymy na klienta wyłącznie przez pryzmat diagnozy, lecz staramy się dostrzec jej pełen kontekst — doświadczenia, potrzeby i zasoby.
Jesteśmy zespołem specjalistów – psychoterapeutów i fizjoterapeutów – którzy połączyli siły, aby zaoferować Ci kompleksową, uważną opiekę, dopasowaną do Twojej indywidualnej sytuacji i tego, czego w danym momencie najbardziej potrzebujesz.
Nasze miejsce wyróżnia niemal domowa atmosfera poczucia bezpieczeństwa, którą tworzą estetycznie urządzone gabinety, ale przede wszystkim postawa terapeutów zapewniająca szacunek, intymność i dyskrecję.
Więcej o nas
8
lat pomagamy skutecznie
56
opinii na ZnanyLekarz
24
certyfikaty
Usługi
Nasze ścieżki wsparcia
Psychoterapia
Pomagamy Ci zrozumieć Twoje emocje, uciszyć wewnętrznego krytyka i odzyskać sprawczość w życiu osobistym oraz relacjach.
Psychoterapia dorosłych (indywidualna, grupowa, pary)
Przestrzeń na zrozumienie emocji, odbudowę relacji i odzyskanie życiowego balansu.
190 zł (sesja 50min)
EMDR (terapia traumy i lęku)
Nowoczesna, skuteczna metoda pomagająca uwolnić umysł i ciało od ciężaru trudnych wspomnień i stresu pourazowego.
190 zł (sesja 50min)
Psychoterapia dzieci i młodzieży
Delikatne wsparcie dla najmłodszych w radzeniu sobie z presją, lękiem i wyzwaniami rozwoju.
190 zł (sesja 50min)
Opieka okołoporodowa
Psychologiczna pomoc dla kobiet w ciąży oraz młodych mam w bezpiecznym odnalezieniu spokoju w nowej roli życiowej.
190 zł (sesja 50min)
Fizjoterapia
W pracy wykorzystujemy m.in. nowoczesną terapię manualną, kinesiotaping oraz kinezyterapię, dopasowując metodę leczenia do Twoich potrzeb.
Rehabilitacja i dolegliwości bólowe
Skuteczna praca z ciałem, która usuwa fizyczne źródło bólu kręgosłupa czy stawów i przywraca pełną wolność ruchu.
190 zł (sesja 50min)
Terapia Cranio-Sacralna (praca z układem nerwowym)
Głęboko relaksujący dotyk, który wycisza przestymulowany układ nerwowy i reguluje ciało.
190 zł (sesja 50min)
Animaloterapia
Wykorzystujemy kojącą obecność zwierząt i kontakt z naturą, aby skutecznie wspierać tradycyjny proces psychoterapii.
Felinoterapia i Apiterapia (koty i pszczoły)
Kojąca bliskość zwierząt i mikroświata, która udowodniono obniża poziom stresu oraz naturalnie wspiera odporność.
190 zł (sesja 50min)
Hortiterapia (terapia w ogrodzie)
Naturalny powrót do emocjonalnej równowagi poprzez zmysłowy kontakt z roślinami i ziemią.
190 zł (sesja 50min)
Terapia zajęciowa i integracja
Aktywne ćwiczenia rozwijające samodzielność, uważność i społeczne umiejętności.
190 zł (sesja 50min)
nasze zasady
Przestrzeń zaufania i współpracy
Zanim się spotkamy, chcemy dać Ci pewność, że w naszych gabinetach czekają na Ciebie wyłącznie profesjonalna troska i przestrzeń, w której możesz być po prostu sobą.
Zaopiekowanie i komfort
Będziesz dobrze zrozumiany i wysłuchany bez oceniania.
Terapeuta uważnie słucha i stara się jak najlepiej zrozumieć Twoją perspektywę. Spotkanie ma charakter nieoceniający, dzięki czemu możesz mówić swobodnie i w swoim tempie.
Nie musisz od razu mówić o wszystkim, także o trudnych doświadczeniach.
To Ty decydujesz, czym i kiedy chcesz się dzielić. Tempo pracy dostosowujemy do Ciebie, bez presji i bez konieczności omawiania wszystkich tematów na początku.
Rozmowa nie musi być przytłaczająca ani zbyt intensywna.
Dbamy o to, aby tempo spotkań było dla Ciebie komfortowe. Jeśli coś staje się zbyt trudne, zawsze możemy się zatrzymać i wrócić do tego w odpowiednim momencie.
Bezpieczeństwo i zaufanie
Twoje bezpieczeństwo i poufność są chronione.
Wszystko, co mówisz w trakcie terapii, objęte jest tajemnicą zawodową (z wyjątkiem sytuacji określonych przepisami prawa). Możesz czuć się swobodnie i spokojnie w tej przestrzeni.
Terapia nie polega na ocenianiu.
Celem spotkań jest zrozumienie, wsparcie i towarzyszenie w zmianie, a nie ocenianie Twoich doświadczeń czy decyzji.
Zachowujesz kontrolę nad tym, co mówisz.
To Ty decydujesz, co chcesz powiedzieć i ile chcesz ujawnić. Masz prawo zatrzymać się w dowolnym momencie.
Terapia jest dla Ciebie
Terapia może wspierać proces zmiany i lepszego rozumienia siebie.
Efekty pojawiają się indywidualnie i często stopniowo. Już samo przyglądanie się sobie może być ważnym początkiem zmiany.
Każdy powód zgłoszenia się na terapię jest wystarczający.
Nie ma potrzeby spełniania żadnych kryteriów — ważne jest to, co jest istotne dla Ciebie.
Każda trudność zasługuje na uwagę.
W terapii nie ma problemów „zbyt małych” ani „zbyt dużych”. Wszystko, co wpływa na Twoje samopoczucie, jest ważne.
Relacja terapeutyczna buduje się stopniowo.
Zaufanie i poczucie bezpieczeństwa rozwijają się z czasem. Masz przestrzeń, aby sprawdzić, czy czujesz się dobrze przy danej osobie.
Zespół & Gabinet
Ludzie i miejsce, które dają wytchnienie
dr n. med. Aneta Libera
Psycholog, psychoterapeuta
dr n. med. Aneta Libera
Psycholog, psychoterapeuta
dr n. med. Aneta Libera
Psycholog, psychoterapeuta
dr n. med. Aneta Libera
Psycholog, psychoterapeuta
dr n. med. Aneta Libera
Psycholog, psychoterapeuta
dr n. med. Aneta Libera
Psycholog, psychoterapeuta
dr n. med. Aneta Libera
Psycholog, psychoterapeuta
dr n. med. Aneta Libera
Psycholog, psychoterapeuta
dr n. med. Aneta Libera
Psycholog, psychoterapeuta
dr n. med. Aneta Libera
Psycholog, psychoterapeuta
dr n. med. Aneta Libera
Psycholog, psychoterapeuta
dr n. med. Aneta Libera
Psycholog, psychoterapeuta
dr n. med. Aneta Libera
Psycholog, psychoterapeuta
dr n. med. Aneta Libera
Psycholog, psychoterapeuta
dr n. med. Aneta Libera
Psycholog, psychoterapeuta
dr n. med. Aneta Libera
Psycholog, psychoterapeuta
Dysponujemy dwoma komfortowymi gabinetami zapewniającymi pełną dyskrecję i spokój.
Dysponujemy dwoma komfortowymi gabinetami zapewniającymi pełną dyskrecję i spokój.
3 proste kroki
Jak działamy?
1
Wybierz drogę
Zdecyduj się na konsultację online lub wizytę w naszym gabinecie w Lublinie.
2
Spotykamy się
Wspólnie nazwiemy źródło problemu i wyznaczymy jasny cel. Dobierzemy metody, które najszybciej przyniosą Ci ulgę.
3
Wdrażamy plan
Rozpocznij regularną pracę pod okiem naszych specjalistów.
Walka z wewnętrznym lękiem i depresją potrafi pochłaniać dużo energii — tej samej, która mogłaby wspierać Ciebie i Twoje relacje. Ale nie musi tak być.
W swoim tempie możesz odzyskiwać więcej spokoju i równowagi. Wspólnie możemy poszukać sposobów, które pomogą Ci stopniowo wracać do tego, co dla Ciebie ważne, i tworzyć dni bliższe Twoim potrzebom — krok po kroku.
Zrób pierwszy krok
Spotkajmy się
Umów się na wizytę
Koszt konsultacji wstępnej 89zł (30min online – idealne, by sprawdzić, jak się u nas czujesz).
Możliwość stałych konsultacji online
Połączenie wiedzy o ciele i umyśle
Gwarancja dyskrecji i braku oceny
Specjalistyczne programy wsparcia
Różnorodność nurtów terapeutycznych
Wasze historie zmian
Trafiłam do pani Anety z problemem z jakim się zmagam depresją poporodową. Pani Aneta otoczyła mnie opieką i z każdym spotkaniem czułam się lepiej. Dzięki temu byłam w stanie funkcjonować...
Natalia
Pani Aneta jest niezwykle zaangażowana, aktywnie słucha i odpowiada na wszystko, trafnie doradzając i polecając rzeczy które mogą pomóc między kolejnymi sesjami. Dużo empatii, dużo zrozumienia, czułam...
Klaudia
Trafiłam do pani Anety z problemem z jakim się zmagam depresją poporodową. Pani Aneta otoczyła mnie opieką i z każdym spotkaniem czułam się lepiej. Dzięki temu byłam w stanie funkcjonować...
Natalia
Trafiłam do pani Anety z problemem z jakim się zmagam depresją poporodową. Pani Aneta otoczyła mnie opieką i z każdym spotkaniem czułam się lepiej. Dzięki temu byłam w stanie funkcjonować...
Natalia
Trafiłam do pani Anety z problemem z jakim się zmagam depresją poporodową. Pani Aneta otoczyła mnie opieką i z każdym spotkaniem czułam się lepiej. Dzięki temu byłam w stanie funkcjonować...
Natalia
Trafiłam do pani Anety z problemem z jakim się zmagam depresją poporodową. Pani Aneta otoczyła mnie opieką i z każdym spotkaniem czułam się lepiej. Dzięki temu byłam w stanie funkcjonować...
Natalia
Trafiłam do pani Anety z problemem z jakim się zmagam depresją poporodową. Pani Aneta otoczyła mnie opieką i z każdym spotkaniem czułam się lepiej. Dzięki temu byłam w stanie funkcjonować...
Natalia
Pani Aneta jest niezwykle zaangażowana, aktywnie słucha i odpowiada na wszystko, trafnie doradzając i polecając rzeczy które mogą pomóc między kolejnymi sesjami. Dużo empatii, dużo zrozumienia, czułam...
Klaudia
Trafiłam do pani Anety z problemem z jakim się zmagam depresją poporodową. Pani Aneta otoczyła mnie opieką i z każdym spotkaniem czułam się lepiej. Dzięki temu byłam w stanie funkcjonować...
Natalia
Trafiłam do pani Anety z problemem z jakim się zmagam depresją poporodową. Pani Aneta otoczyła mnie opieką i z każdym spotkaniem czułam się lepiej. Dzięki temu byłam w stanie funkcjonować...
Natalia
Trafiłam do pani Anety z problemem z jakim się zmagam depresją poporodową. Pani Aneta otoczyła mnie opieką i z każdym spotkaniem czułam się lepiej. Dzięki temu byłam w stanie funkcjonować...
Natalia
Trafiłam do pani Anety z problemem z jakim się zmagam depresją poporodową. Pani Aneta otoczyła mnie opieką i z każdym spotkaniem czułam się lepiej. Dzięki temu byłam w stanie funkcjonować...
Natalia
Wszystkie opinie
Pytanie / odpowiedź
Warto wiedzieć
Darmowy poradnik
Checklista: Czy jesteś więźniem własnych napięć
Sprawdź, czy potrzebujesz fizjoterapeuty, psychologa, czy obu jednocześnie.